jak gif

zapomnialem dodac - jak kupie w koncu shaker do gainera

Ok! Z dieta nie mam klopotu poniewaz mam unormowany rytm dnia. Jednak zakupie dzisiaj wiadro MASSa bo jak powiedziales nie zaszkodzi

a sorki, źle zrozumiałem pytanie nie znam na to odpowiedzi, ale w kulturystyce około lat 70 było to ćwiczenia normalnie w programach kulturystów .. tak samo jak krążenie ramion z hantelkami itp. --> chyba nikt juz tych ćwiczen nie stosuje ...

cos zle obliczyles z tym hp jesli bys bral codziennie to jesli dobrze pamietam styklo by na 50 dni ale tak jak kolega Ci wyzej napisal w dni nietreningowe mozesz brac tylko 1 porcje wybranego stacku ale mozesz tez dac kazde z nich po 1 porcji jesli ci styknie na caly cykl

Temat można zamknąć. Chciałem tylko wiedzieć czy to się opłaca brać w domowych warunkach. Czytałem na forum o kreatynie i wiem jak ją stosować po jakim czasie treningu itp. Dzięki wielkie za odpowiedź :)

rozejrzyj sie dobrze a znajdziesz i nolve skoro inne rzeczy tez znalazles a jak nie to do lekarza po recke

NIe można ćwiczyć i tego i tego jednocześnie... 1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy robiłeś przerwy miedzy cyklami treningowymi (regeneracja) 6. Czy masz jakieś przeciwskazania medyczne jak [...]

moje sprzedalem po 729 obie dzis, na allegro. biedrek kogo ty pokazales,kolesia co ma 4 komentarze co to za wiarygodnosc.ja mam prawie 300 komentarzy i dzis obie sprzedane. tylko ze ja mialem nowki,a ten jesli ma juz panel wymieniony to mozna sie domyslec jak byla uzytkowana.

Dzięki, bardzo przydatna informacja Znowu post, który wygląda jak odpowiedź na jakieś pytanie/temat. Niezły burdel się tu zrobił.

Ta...pakowanie maja "nowatorskie". Ale to dobrze bo mozna taka saszetke pewnie zwinac w rulonik(jak orale Axio) i przeslac w malej kopercie...tak aby ominac UC. Ciekawe tylko czy dziala

boze to juz twoj 5 post w ktorym pytasz praiwe o to samo pij z sokiem winogronowym jak ci nie pasuje , to jest kreatyna nie jakies białko pijesz poprostu to jest pozatym bezsmakowe

no to zrobie tak jak mowisz ale dziwe sie troche ze stezenie propa i supry bendzie niz nikle i winsa dalej ciagnac? uzasadnisz bo wtedy pewnie sie skusze na taka akcje

cp - jeden z tańszych stacków (jak nie najtańszy) bierz

jak masz mniej kasy to mono+cp wiecej to 2xcp ...logiczne

a jakich efektów oczekujesz po gainerze? przecież jest to nic innego jak żarcie w prochu. tu masz opis suplementów/odżywek http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html jabolcokk - znowu dobry timing Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-27 19:49:25

ale na co?! bo nie ma supli jednocześnie na masę i rzeźbę. ale dobra... białko/ew/gainer celem uzupełnienia diety kreatyna witaminy, wit.C, lecytyna, omega - wszystko to, co prozdrowotne. jak więcej kasy to jakiś no-booster przedtreningowy i tyle.

zero różnicy jak dla mnie. weź to, co jest tańsze i tyle z tej półki gainerów są obydwa ok.

jak wyobrazasz sobie budowe masy spozywajc 2 posilki dziennie?

sie salix wtracil i nie da nic powiedziec wiec j/w ale jak dieta uboga w ryby to mozesz wziac jeszcze omege3 ps rozuemiem ze pojecie o diecie masz..

Jak będziesz w mięśniu to zaciągniesz powietrze.. chyba będziesz wiedzieć kiedy masz powietrze, a kiedy krew